Vous faites une sortie entre amis et vous vous amusez à une table de blackjack ensemble.
Vous avez misé 5 $ par main au cours de la dernière heure et, bien que la chance ait été de votre côté au début, vous avez perdu plusieurs mains consécutives. Vous avez maintenant perdu 100 $ – le montant que vous aviez l’intention de dépenser pour toute la soirée.
Vous décidez d’augmenter votre mise à 20 $ et de jouer un peu plus longtemps. Si vous réussissez à gagner quelques mains de suite, vous récupérerez la plupart de vos pertes et éviterez ainsi que votre soirée ne soit complètement gâchée. Le vent va forcément tourner, n’est-ce pas?
C’est ce que l’on appelle tenter de récupérer ses pertes, ou de se refaire. C’est une façon rapide de perdre plus que ce que vous aviez prévu et une méthode infaillible pour cesser d’avoir du plaisir à jouer.
La psychologie derrière la récupération des pertes
Le comportement qui consiste à tenter de récupérer ses pertes repose sur la chimie du cerveau. Ce comportement se manifeste dans toute situation où les gens prennent des risques.
Par exemple, lorsqu’un amateur de sports s’empresse de placer une plus grosse mise sur la prochaine partie après avoir perdu son pari sur le match précédent, ou lorsqu’un joueur à la roulette fait une grosse mise sur le rouge après que la boule se soit arrêtée plusieurs fois de suite sur le noir.
Ce comportement se manifeste même dans des situations qui ne sont pas liées aux jeux d’argent, comme l’achat de plus en plus de coffres à butin (loot boxes) aléatoires aux jeux vidéo dans l’espoir que le prochain coffre contiendra un objet d’une valeur assez élevée pour justifier les sommes dépensées pour l’achat des coffres précédents.
Selon une étude de l’Université de Nottingham, la tendance à vouloir se refaire relève du « sentiment d’avoir besoin de récupérer les pertes encourues » de même que de « l’incapacité de gérer les conséquences émotionnelles découlant de ces pertes ».
Bref, les joueurs finissent par avoir une vision télescopique et deviennent hypercentrés sur l’idée de ce qu’ils ressentiront s’ils gagnent sans se demander à quel point les choses s’empireront s’ils perdent.
En cherchant un peu plus loin, une étude de l’Université d’Oxford conclut que l’activité cérébrale des personnes qui ont tendance à vouloir récupérer leurs pertes est accrue dans les zones associées au circuit de la récompense. À l’inverse, l’activité cérébrale dans ces zones chez les personnes qui cessent de jouer lorsqu’elles perdent est réduite et l’activité dans les parties du cerveau associées à l’anxiété et au contrôle des conflits augmente.
En d’autres mots, cela s’explique par la chimie du cerveau, et non pas par une faiblesse personnelle. Apprendre à reconnaître ce genre de comportement en soi-même permet de continuer à jouer pour le plaisir.
La seule vraie stratégie pour avoir du succès au jeu
Il n’y a aucune stratégie fiable permettant de gagner plus que ce que vous perdez, mais il existe plusieurs méthodes éprouvées pour jouer aux jeux de hasard en vous amusant sans stresser.
Tout d’abord, si vous jouez à des jeux de casino, établissez une limite de perte. Si vous jouez en ligne, vous avez accès à un outil de limite de perte aux jeux de casino qui suit votre activité de jeu pour que vous respectiez la limite que vous avez établie pour un jour, une semaine ou un mois donné. Connectez-vous simplement à votre compte OLG.ca, puis cliquez sur votre profil pour accéder à vos outils Jouez sensé. Si vous jouez dans un casino traditionnel, n’oubliez pas de séparer vos gains de votre capital. C’est la meilleure façon de vous assurer de ne pas repartir les mains vides.
Ensuite, soyez sûr de comprendre le jeu avant de commencer à jouer. Lorsque vous connaissez les mécanismes du jeu et que vous savez quelles sont vos chances de gagner, vous courez moins de risques de tomber dans le piège de penser que vous pouvez battre les probabilités.
Au poker, par exemple, les probabilités changent de façon dynamique à mesure que les cartes sont tirées. Cela veut dire que les probabilités changent tout au long de la partie, à mesure que des cartes sont retirées du paquet. Les probabilités aux mises sportives en direct peuvent aussi être dynamiques, car elles s’ajustent en temps réel à mesure que des événements surviennent pendant les matchs, comme plusieurs buts comptés soudainement ou des athlètes qui se blessent.
Une fois que vous savez comment fonctionnent les mises pour le jeu que vous avez choisi, déterminez votre budget. Décidez du montant d’argent que vous êtes à l’aise de dépenser pour la soirée et respectez cette limite. Si vous jouez en ligne, vous pouvez obtenir du soutien pour fixer vos limites en utilisant l’outil Mon jeu personnalisé de Jouez sensé, qui permet d’établir votre limite d’achat. Lorsque vos fonds sont épuisés, votre séance est terminée.
Finalement, déterminez combien de temps dure chaque jeu et combien de temps vous souhaitez passer à y jouer. Cela vous permettra d’ajuster le montant de vos mises pour respecter votre budget. En faisant une série de petites mises plutôt que quelques grosses mises, vous pourrez jouer un peu plus longtemps et réduirez les chances que votre soirée ne se termine trop tôt.
Sachez à quel moment faire une pause
Si jouer à l’argent vous cause du stress, n’ayez pas honte d’aller chercher de l’aide. Jouez sensé fournit des informations qui peuvent vous aider à déterminer à quel moment le jeu devient problématique ainsi que des ressources pour trouver de l’aide et du soutien.
Parmi les outils les plus efficaces, Ma pause jeu est une solution conçue pour les joueurs qui souhaitent simplement cesser de jouer temporairement. Vous pouvez vous inscrire aux casinos d’OLG et sur OLG.ca. Il s’agit d’un programme volontaire, vous pouvez donc établir vos propres paramètres pour ce qui est de la durée, allant d’une journée à cinq ans.
Ne tentez plus de récupérer vos pertes et commencez à vous amuser
Tenter de se refaire est un jeu perdu d’avance. Ne vous laissez pas séduire par des mythes sur le jeu comme celui de la stratégie de la martingale, et n’allez jamais vous imaginer que « vous êtes dû pour gagner ». Les probabilités au jeu ne fonctionnent tout simplement pas comme ça.
Considérez le jeu comme catégorie dans votre budget de divertissement; de l’argent dépensé pour passer un moment agréable sans vous attendre à quoi que ce soit en retour. Le but est d’avoir du plaisir, de ressentir des sensations fortes et peut-être de partager cette expérience en bonne compagnie.
Comme l’a si bien dit le journaliste sportif américain Grantland Rice il y a plus de 100 ans : il ne faut pas vous demander si vous avez gagné ou perdu, mais comment vous avez joué.
