许多人发现My PlayBreak（我的投注休憩期）与其他服务结合使用，对他们特别有帮助。

额外支持

以下机构为我的投注休憩期参加者提供绝佳的支持和资源：

快来了解心理健康、成瘾及问题赌博的服务。ConnexOntario 每周7天，每天 24 小时提供支持和信息，让你了解所在社区的相关服务。

为有问题賭博情況的人及其亲友提供信息和资源。

需要财务方面的帮助吗？加拿大信贷（Credit Canada）是一家非营利机构，提供免费、保密的信贷咨询和教育，以及债务合并和还款计划。

如何为你的休憩期计划续期

在暂离博彩一段时间后，有些玩家会决定延长他们的休憩期，这也是可以的。

赌场或慈善博彩中心：在最初的My PlayBreak（我的投注休憩期）结束前，玩家将收到一封电子邮件或信件，当中包含续期过程的详情及网上续期表格的链接。若选择续期，他们可以自选延长的时间，然后继续暂停博彩。

任何曾注册OLG 自我隔离（Self-Exclusion）计划的玩家，都需致电1-800-387-0098，向 OLG 客户支援中心（OLG Support Centre）索取续期表格。

OLG.ca：如果玩家想续期暂停使用 OLG.ca，他们只需致电1-855-978-7529联系 OLG 玩家支援服务部（OLG Player Support）即可。